A, no te whakamahi mo te wa tuatahi, whakatuwheratia te taupoki o te kohua kaapiri me te taapiri i te nui o te kapia rewa wera ki te kohua kaa hei whakapumau i te ahua o te kopa rewa wera.
Whai muri i te whakapumautanga kei te noho kee te whakakā motopaika, honoa te hiko hiko ka pehi i te pana hiko ki te whakatika i te pāmahana sol o te pūmana pāmahana ki te whakamahana i te mihini takai tapa.
Whakawerahia mo te 5-10 meneti. I muri i te whakapumautanga kua tino rewa te whakapiri werawera, whakahurihia te whakawhiti motuka, whakatikahia te pihi, ka whakatika ki te tere tere mo te whakapiri. I tenei wa, whakakoia te mehua kapia kia iti te rahi o te kapia.
I muri i te whakapiringa o nga roera rapa-rua me te rite te rahinga kapia, whakatikahia te ine kapia ki te whakaputanga kapia tika, whakatikahia te pihi mana tere ki te whakaheke i te tere o te motuka kia eke ki te tere paihere taha.
I mua i te whitiki tapa, whakatikahia te mua, waenganui me muri e toru nga taputapu whitiki pehanga ki te waahi e tika ana kia rite ki te whanui me te matotoru o te roopu taha.